Mengatasi keputihan memerlukan perawatan dan kebersihan yang baik. Berikut beberapa tips yang bisa membantu:
- Jaga Kebersihan: Cuci area intim dengan air hangat dan sabun lembut tanpa pewangi.
- Pakai Pakaian Dalam Katun: Bahan katun memungkinkan sirkulasi udara yang baik dan menyerap kelembapan, mencegah pertumbuhan bakteri.
- Hindari Produk Iritan: Jauhi sabun wangi, semprotan feminin, dan pembalut yang dapat menyebabkan iritasi.
- Ganti Pakaian Dalam Secara Teratur: Pastikan pakaian dalam selalu kering dan bersih.
- Konsumsi Makanan Sehat: Makanan bergizi meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga keseimbangan flora vagina.
- Periksakan ke Dokter: Jika keputihan berwarna atau berbau tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.Berikut adalah Makanan yang harus di kurangi saat keputihan
